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L’automne : cette belle saison pourtant synonyme de dépression saisonnière pour certains.

Je l'ai déjà dit depuis des années ,l'automne est vraiment ma saison préférée. Les couleurs, les odeurs, l'ambiance, tout me ramène à mon enfance. J'ai la chance de vivre à la campagne comme quand j'étais enfant, alors ce changement de saison est particulèrement magnifique. Les arbres deviennent dorées, l'humus ressort. dav Cependant pour une partie… Lire la suite L’automne : cette belle saison pourtant synonyme de dépression saisonnière pour certains.

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Mon expérience Papillomavirus. Mes conseils Naturo.

Je débute cet article en te disant même si tu n'as pas encore lu mon histoire : si tu as plus de 25 ans et que tu n'as jamais fait de frottis ou qu'il a plus de 2 ans, fonce chez ta sage femme ou ta gynécologue, et demande en un. C'est un ordre. Papillomavirus.… Lire la suite Mon expérience Papillomavirus. Mes conseils Naturo.

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L’épuisement post partum, si on m’avait prévenu…

Je rentre dans le vif du sujet sans plus de protocole. Le Web français est mal fichu et mal achalandé quand il s'agit de plein de sujets concernant le maternage. Le Web anglophone est bien plus fourni et c'est là que j'ai trouvé ce que j'avais. Un "pnd". Je trouvais que le burn out ne… Lire la suite L’épuisement post partum, si on m’avait prévenu…

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Avoir des ados…

Ah ouais ici c'est intergénérationnel. Je te passe du bébé à l'ado en un claquement de doigt. Après j'ai un peu tous les âges à la maison, vois tu, donc mon expérience personnelle est unique et sans limites. Alors avoir des ados en 2021, suicide ou panacée ? Vous avez 4h, page double, et stylo… Lire la suite Avoir des ados…

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Si t’es maman, t’es ninja.

Si je te jure. Tu as sûrement déjà vécu des scènes similaires à celles que je vais décrire, tu mérites donc ton badge de ninja, qu'on se le dise. Avoir un bébé c'est développer des techniques signes des services secrets pour maîtriser les sons, l'air et tes articulations. Tu allaites bébé, il s'endort au sein… Lire la suite Si t’es maman, t’es ninja.

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Apparemment je ne suis qu’un kinder surmédicalisé …

Tu dois te dire, wow, mais elle a fumé la go, elle se prend pour un chocolat. Nan t'inquiète, malgré ma fatigue actuelle, dû à de récents événements familiaux, je ne me drogue pas. Je vais continuer sur le sujet de la maternité mais cette fois, avant l'accouchement. Je te parle de la grossesse. Être… Lire la suite Apparemment je ne suis qu’un kinder surmédicalisé …

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À l’aide, bébé ne dort que sur moi, ou pas du tout.

Allez un petit article sur la joie de la maternité. Si tu es enceinte, fuis cet article et retourne sur doctissimo où l'on t'annonce qu'un nouveau né dort 20h sur 24h et gazouille durant ces temps d'éveil te permettant de continuer ta vie d'avant en toute simplicité. NOT ! J'écris cet article pour rassurer toutes… Lire la suite À l’aide, bébé ne dort que sur moi, ou pas du tout.

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SPM,t’as tes règles non?

J'ai choisi de revenir sans transition parce que cela fait des mois que je veux poster ici,et je t'assure que c'est mon but de faire au moins deux posts par semaine,et là je vois que ça fait depuis avril,AVRIL!! que je n'ai rien posté ici. Comme dirait Ophélie, Shame on you (enfin me...). J'ai décidé… Lire la suite SPM,t’as tes règles non?

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Printemps : 2 Petits Déjeuners et 2 Déjeuners Sains et Complets.

Allez je partage avec toi 4 petites "recettes" qui n'en sont pas. Juste ce dont j'ai besoin actuellement pour me remettre du changement de saison, du changement d'heure, d'un trauma du passé qui a décidé de refaire surface l'espace d'un instant, et de plein d'autres choses dont des projets qui demandent beaucoup d'énergie. Tout cela… Lire la suite Printemps : 2 Petits Déjeuners et 2 Déjeuners Sains et Complets.

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30 recettes HEALTHY pour un ramadhan optimisé

Et oui, dans un mois c'est le retour de notre invité annuel, celui dont on se dit chaque année qu'il vient de plus en plus tôt. J'ai nommé le mois de Ramadhan. Evidemment, on n'a de cesse de le répéter tous les ans, loin d'être le cliché traditionnel du mois du gavage toute la nuit… Lire la suite 30 recettes HEALTHY pour un ramadhan optimisé