Boisson Avocat,Dattes & Miel

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Keûûwa,tu mets de l’avocat dans ton smoothie?Voilà ce que m’a dit une de mes filles la mine dégoûtée.Bah dis donc vive l’ouverture d’esprit.Heureusement que l’intitulé du blog ,c’est blog trotteuse hein,dis donc.Bref,nous,les autres,les aventuriers du goût on a beaucoup aimé (même le petit difficile qui évite le vert à tout prix,a bu de l’avocat,krkrkr!).A servir bien frais,je l’ai préféré même après un peu de repos,pas trop quand même ce genre de bête c’est mieux consommer assez vite.Avocat,riche en antioxydants,vitamine K,et « gentil » gras pour ton coeur.Les dattes,riches en vitamines,sels minéraux et oligo éléments.C’était le point santé.Donné par la femme qui murmurait à l’oreille des tablettes de chocolat.

005_1960

-2 avocats mûrs

-15 dattes

-1 cuillère à soupe de miel (châtaignier ici,parce qu’il tranche bien)

-750 ml de lait

-1 yaourt grec

006_1961

Déposer la chair de l’avocat (t’auras deviné qu’il faut enlever le noyau?ainsi que celui des dattes),et le reste des ingrédients dans le blender.Mixer.Déguster.004_1959

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14 commentaires Ajouter un commentaire

  1. dianaummusoukayna dit :

    ahahah tu fais trop rire. Avocat/ datte j’avais goûté au bled…et pas du tout aimé. Bon, ta version à l’air meilleur, donc peut-être que je changerais d’avis.

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  2. oum ouneyssa dit :

    assalamou ‘alaykoum

    ba ecoute, moi je dis ouiii a tester in chaa allah
    bisous

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    1. wa3alaykiassalam

      j’aime ta témérité 😉

      boussas

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  3. Jülide dit :

    ben moi j’aime bien le truc vert c hyper onctueux!

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    1. ah merci merci à toi!

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  4. moum007 dit :

    j’aimerais bien savoir le goût que ça a , ça doit être hyper onctueux!

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    1. on sent l’avocat en fond de bouche,sinon le miel domine,et c’est vraiment doux ….

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  5. Mathilda dit :

    Comme c’est intrigant !

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    1. oui ça l’est mais c’est aussi bon…;)

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  6. J’ai connu ça au Maroc et bon sang j’adore ! Avec des raisins secs à la place des dattes pour moi, une vraie tuerie l’avocat en jus ou smoothie ! 🙂

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    1. et oui ça a des airs de boisson marocaine 🙂

      contente que l’on partage le même goût!

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  7. j’aime beaucoup cette recette.
    merci pour le partage.

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    1. pas de souci

      merci pour ton passage!

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  8. wiwi oum oss dit :

    salaam aaleykom wa rahmatullahi

    ouiii nous adherons trooop savoureux onctueux ,meme mes enfants me reclament l avocat ))) mais ici de temps a autres banane lait amande dattes ,ton smoothie est a teste au plus vite incha ALLAH mais sans le miel aux chataignes ((((

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